برنج طارم یزد یکی از گونه های محبوب و پرطرفدار برنج در ایران است که به دلیل عطر، طعم و کیفیت بالای خود، مورد توجه زیادی قرار گرفته است.
.
این نوع برنج به خصوص در مناطق شمالی کشور، از جمله استان های مازندران، گیلان و گلستان تولید می شود.
برنج در شمال ایران، ارمن در استان و گلستان تولید می شود که دارای عطر و طعم عالی می باشد.
این برنج, علاوه بر ویژگی, ظاهری, خواص بسیاری برای سلامتی بدن انسان دارد.
اولین خاصیت برنج طارم که می توان آن را مورد توجه قرار داد، میزان غنا بر انواع ویتامین ها و مواد معدنی در آن است.
این برنج حاوی ویتامین B6، منیزیم، ویتامین E و فولات می باشد که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.
خاصیت دیگر برنج طارم، غنا بر فیبرهای مفید برای سلامتی دستگاه گوارش است.
مصرف این برنج طارم یزد در مشکلات گوارشی مانند یبوست، گرفتگی دستگاه گوارش و سایر بیماری های مشابه بسیار موثر است.
..
برنج طارم یزد همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است که به کاهش التهابات بدن کمک می کند.
مصرف این نوع برنج می تواند به کاهش درد و التهابات مفاصل و عضلات کمک کرده و سلامتی این اعضا را حفظ کند.
برنج طارم به عنوان یک منبع غنی از آهن، کافی برای افراد مبتلا به فقر خون است و می تواند به افزایش سطح هموگلوبین در خون کمک کند.
همچنین، این برنج دارای خاصیت ضد اکسیدانی نیز می باشد که به پیشگیری از ایجاد آسیب های سلولی و و سلامت پوست کمک می کند.
برنج طارم، به عنوان یکی از برندهای محبوب و مورد علاقه در جشنواره ها و مراسم های خانوادگی و مجلسی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
برنج طارم یکی از انواع برنج های محبوب در ایران و کشورهای اطراف است که به دلیل خواص و فواید متعددی که دارد، جایگاه ویژه ای در تغذیه انسان ها دارد.
…
برنج طارم یزد از نظر تغذیه ای غنی از مواد معدنی و ویتامین ها می باشد.
این برنج دارای مقادیر قابل توجهی از آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فسفر است که برای حفظ سلامتی استخوان ها، عضلات و قلب بسیار مفید است.
ویتامین های گروه B و ویتامین E موجود در برنج طارم، برای مراقبت از پوست، موها و سلامتی عمومی بدن بسیار حائز اهمیت هستند.
یکی از ویژگی های منحصر به فرد برنج طارم، مقدار زیاد فیبر موجود در آن است که برای بهبود گوارش، جلوگیری از افزایش چربی های بدن و کنترل سطح قند خون بسیار مؤثر است.
همچنین فیبر موجود در این برنج به حفظ سطح چربی های خوب بدن کمک می کند و از بروز اختلالات کلسترولی و چاقی جلوگیری می کند.
برنج طارم همچنین دارای خصوصیت ضد التهابی است که می تواند در کاهش التهاب ها و دردها در بدن موثر باشد.
با مصرف منظم این نوع برنج، ممکن است علائم برخی بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل یا التهابات دستگاه گوارش کاهش یابد.
